Пиштољ за масажу мишића познат је и као пиштољ за вибрационе масаже или пиштољ за фасцију. Последњих година, са порастом фитнес атмосфере, као и са порастом свести о здравственој заштити, у комбинацији са савременим људима често имају болове у леђима, болове у мишићима након вежбања, или често седећи рачунар узрокован укоченошћу рамена и врата и другим проблемима, а потакнути популарност пиштоља за масажу мишића.
Међутим, принцип и ефикасност пиштоља за масажу мишића укључује професионално медицинско знање, што заправо није јасно широј јавности без претходног знања. Овај чланак је писан од стране физиотерапеута, уз стручна мишљења стручне литературе и мишљења лекара рехабилитације, физиотерапеута и других медицинских стручњака.
Како функционише фасијски пиштољ
Опустите мишиће и фасцију високофреквентном вибрацијом. Масажни пиштољ је постигнут великом брзином и високом фреквенцијом вибрација, да би се постигло брзо опуштање мишића и ефекат фасције, принцип је отприлике следећа три:
1. Повећајте праг бола (смањите бол)
Бол је сензорни сигнал који шаље нервни систем. Када интензитет сигнала пређе одређену вредност, то се назива прагом бола (Праг бола), а мозак осећа бол. Што је вредност прага бола нижа, то сте осетљивији на вредност бола и већа је вероватноћа да ћете осетити вредност бола. Иначе, што је већа вредност прага, мање је осетљива на бол и није лако осетити вредност бола. Масирајте ткиво вибрационим путем, након што су академска истраживања потврдила, може ефикасно повећати праг бола, односно има ефекат ублажавања бола, може инхибирати перцепцију бола, смањити осећај бола.
2. Промовишите опуштање мишића
Оцк је сензорни стимулус који стимулише проприоцептивне рецепторе тела, производећи инхибиторне сигнале и стварајући рефлексни одговор за опуштање мишића. Ово је главни принцип да вибрациони пиштољ за масажу може ефикасно да подстакне опуштање затегнутих мишића.
3. Повећајте температуру ткива и повећајте проток крви у мишићима
Када се енергија вибрација пренесе у ткиво, она се претвара у топлотну енергију, узрокујући пораст температуре ткива. Виша температура ткива ће опустити локалне крвне судове, повећати проток крви у мишићима, побољшати циркулацију крви, убрзати метаболизам, а самим тим и мишићи ће постати мекши и опуштенији.
